本人170斤,想减到130

发布时间：2025-08-26 15:48:25 来源：2025-06-12 性感女优珍妮享受巨根狂插国产盗摄 作者：百科

其他类似问题

• 本人170斤，想减肥
• 3个月宝宝体重没有达到
• 体重咨询，斤想减自己应该减到多少斤
• 体重咨询，本人自己应该减到多少斤
• 我的斤想减体重太重了，今年16有170斤
• 本人170cm体重170斤，本人运动减肥怎么
• 我女儿两岁半了体重才二十斤不爱吃饭经常生
• 七个月的斤想减宝宝偏瘦，体重才14.8
• 2018年征兵体重本人身高173体重1
• 2018年征兵体重本人身高173体重1

回复区

      你好，本人很高兴回答你的斤想减问题，你的本人情况建议放松心情，减肥要慢慢来，平时控制饮食，少食油腻高热量食物，多食新鲜蔬菜水果，坚持每天运动，也可同时配合针灸减肥。
      

      减肥是一个长期坚持的过程，如果减肥速度过快对身体不利。想要减肥，需要合理控制饮食，少吃油腻食品和甜食，拒绝零食和饮料，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免暴饮暴食，避免过度睡眠，并适当增加体育锻炼。
      

查看更多关于 本人170斤,想减到130-140斤,怎么才能在3... 的医生回答>>

相关文章